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為兩岸一家親道歉 柯P：社會太分裂
: 【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】「這只是一種情感的撫慰啊，他就不爽，所以只能說歹勢。」台北市長柯文哲10日出席「107母親節活動暨定點臨托政策」開跑再度針對「兩岸一家親」說詞表示，「我們這個社會就是這樣，講兩岸一家親有一大堆人就抓狂，你說歹勢，另外一堆人就抓狂，這個社會被少數不到6%的人綁架。」至於之後是否會再提「兩岸一家親」，他堅持說：「反正基調不會變。」
針對台北市長柯文哲9日對「兩岸一家親」說法造成民進黨員情緒不佳道歉，民進黨選舉對策委員會召集人陳明文10日表示，「感受到柯市長對民進黨的示好，但選對會仍會依按照程序提名。」國民黨台北市長被提名人丁守中9日則指出，柯文哲是怕民進黨自推人選，才改變說法，但他的立場一直轉變，讓人不知如何信賴他。
「我感觸很深，大家真的被藍綠綁架，要在兩極當中維持平衡真的滿難的，」柯文哲表示，「之前2015年我在上海雙城論壇就說過，但當時沒引起很大的反彈，去年要辦世大運，為了減少大陸方面的敵意以及表達我們的善意，所以才又提「兩岸一家親。」他也認為自己的言論還好，並不嚴重，「歹勢，我覺得還好啊，就是抱歉歹勢，他就不爽了，不爽那也沒辦法，就歹勢啊。」
至於日後是否會繼續堅持「兩岸一家親」，柯P回應，「反正基調是不會變的，兩岸還是要減少緊張減少衝突，我也不太贊成這種僵局有什麼好處。」他也指出， 「兩岸經貿那麼頻繁，大陸佔台灣外貿的40%，所以降低緊張、最新折扣減少衝突，才是該做的。」
柯文哲雖然表示要跳脫藍綠，但這場台北市長選戰激烈，最後民進黨是否會與他合作，還是要自提台北市長參選人選，仍需觀察。
柯文哲無奈地說，「我們這個社會就是這樣，講兩岸一家親有一大堆人就抓狂，你說歹勢，另外一堆人就抓狂，這個社會被少數不到6%的人綁架整個社會。」柯文哲雖然表示要跳脫藍綠，但這場台北市長選戰激烈，最後民進黨是否會與他合作，還是要自提台北市長參選人選，仍需觀察。
熱潮紅非更年期限定！熱推薦最受歡迎的購物網潮紅症狀竟要警覺腫瘤
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【早安健康／張承宇報導】潮熱做為女性更年期不適的典型症狀之一，常讓人誤會潮熱是女性在更年期專屬的症狀，但其實除了女性荷爾蒙失調造成的潮熱以外，自律神經失調、甲狀腺機能亢進，甚至導致賈伯斯英年早逝的「賈伯斯病」，都會有潮熱的症狀發生。讓我們趕快來確認自己是否有疑似症狀，及早發現、治療。
本文重點：
潮熱原因為何？
潮熱預防方法
潮熱怎麼辦？潮熱改善方法
潮熱是指從臉部、頭部、前胸甚至全身產生異樣的熱感，並常伴隨皮膚發紅，因此也稱為熱潮紅，造成專注力、情緒上的負面影響。部分患者還可能出現夜間盜汗症狀，嚴重影響睡眠品質。
而除了帶來的種種不適之外，引發潮熱的疾病可能還會帶給我們更大的傷害，因此了解這些疾病並對症下藥，是相當重要的。根據日本武田製藥與日本肥胖研究權威、醫學博士井上修二所提供的衛教資訊，引起潮熱、燥熱等症狀的原因包括：
熱潮紅（潮熱）原因
- 天氣熱、入浴後的暫時性潮熱
人體會透過血管收縮、擴張等方式來防止身體過冷、過熱，如果我們泡澡的時間太長，就會讓血管擴張、腦內血液循環異常，造成暫時性的潮熱。若是時間持續太久，可能會引起脫水、暈厥、心律不整、腦梗塞等嚴重問題。 - 壓力、緊張
和異性交談、在很多人面前演說可能會讓我們容易緊張、臉紅、心跳而引起潮熱。若是長期處在高壓、緊張狀態之下，可能還會導致自律神經失衡。 - 女性荷爾蒙失調
女性荷爾蒙失調會影響自律神經，使皮膚表面血管不正常收縮或擴張，造成潮熱。尤其產後、閉經前後的更年期，女性荷爾蒙容易紊亂、失調，要多加注意。 - 中暑
在高溫、高濕的環境中太久引起中暑，也會讓身體、頭部、臉部發熱，發生潮熱。若有人中暑，一定要把中暑者迅速移置蔭涼處、鬆開衣服搧風幫助散熱，並且替中暑者補充水分，避免造成休克、死亡等嚴重後果。 - 藥物副作用
高血壓藥物等藥物副作用也會造成潮熱，建議可向醫師反應此問題。 - 葛瑞夫茲氏症
仁愛醫院衛教資訊指出，葛瑞夫茲氏症 Graves' disease是甲狀腺細胞全體過度活躍造成的，是一種最常見的甲狀腺機能亢進症，會出現心悸、潮熱、怕熱、情緒不穩、凸眼、皮膚病變等症狀，若不治療可能引發心臟衰竭、心律不整等嚴重併發症。
原因：自身免疫系統瑕疵、精神壓力等。
症狀：冒汗、心悸、怕熱、失眠、易怒、容易緊張、心律不整、手抖、體重減輕、潮熱、凸眼、皮膚病變等。 - 自律神經失調
過勞、精神壓力等因素容易造成自律神經紊亂，導致身體上、心理上的不適，使我們容易出現潮熱、倦怠、頭痛、心悸、手腳麻痺等症狀。自律神經失調造成的症狀因人而異，每位患者的症狀往往不盡相同，部分患者會出現潮熱症狀。
原因：精神壓力、過勞等。
症狀：潮熱、倦怠、頭痛、肩膀酸痛、手腳麻痺、心律不整、心悸、頭暈、失眠等。 - 神經內分泌腫瘤
賈伯斯死於神經內分泌腫瘤讓外界因此稱此病為「賈伯斯病」。台灣消化系內視鏡醫學會理事長王秀伯曾在受訪時表示，神經內分泌腫瘤有發熱、熱潮紅、盜汗、胃潰瘍、氣喘、腹瀉等症狀。由於症狀缺乏獨特性，平均要5年以上才能確診，務必多加留意。
原因：原因不明，一般認為與染色體基因突變有關。
症狀：心臟疾病、咳嗽、潮熱、盜汗、胃潰瘍、氣喘、腹瀉等 - 高血壓
高血壓是指心臟送出的血液壓力過高，並可能引發嚴重併發症。台灣對高血壓的定義為140／90毫米汞柱，但患者往往難以察覺到自己有高血壓，若是同時有頭痛、頭暈、潮熱等症狀，很可能是高血壓造成。
原因：原發性高血壓原因不明，一般認為與遺傳、肥胖、飲食習慣、壓力、年齡等因素有關。繼發性高血壓與腎臟疾病、荷爾蒙、主動脈狹窄、腦垂體腎上腺腎臟腫瘤、睡眠呼吸中止症等因素有關。
症狀：頭暈、頭痛、心悸、耳鳴、肩頸酸痛、疲勞、噁心、嘔吐、潮熱、失眠等。還可能併發心臟、血管、腦部、眼部、腎臟等部位疾病。
如何預防熱潮紅？下一頁看更多
熱潮紅（潮熱）預防方法
適度運動、充足睡眠
透過消除壓力、減低疲勞、充足睡眠，可以讓我們的自律神經恢復平衡，防止潮熱發生。像是健走、游泳、瑜珈，不但能夠幫助我們輕鬆遠離潮熱，還有增加肌力、存骨本、瘦身等多種好處。
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除了運動以外，睡前用38~40度的溫水泡澡也能幫助放鬆身心，紓解長久下來的身心壓力，但由於泡澡時間過久也是引發潮熱的原因之一，應多加注意泡澡時間。
熱潮紅（潮熱）怎麼辦？熱潮紅（潮熱）改善方法
首先我們要先確定是不是疾病造成的潮熱，如果是疾病造成的潮熱，務必要先針對疾病治療，才能真正根除潮熱。
若是其他因素造成的潮熱，我們可以用下面方式來舒緩症狀：
- 用冷毛巾洗臉
入浴後、剛曬完太陽等一時之間造成的潮熱，可以用毛巾泡冷水，敷在頭部、臉部等發生潮熱的部位。 - 按摩、芳療
透過精油來放鬆身心的的芳療，可以舒緩精神壓力，使壓力造成的自律神經紊亂得到緩解。選擇自己喜歡的香味就能達到放鬆身心的效果。 - 調整飲食習慣
井上修二認為，透過補充維生素E等各種維生素可以改善血液循環、增進自律神經平衡，進而達到改善潮熱的效果；市售的營養補充品或、或是向中醫師尋求調養體質的協助，也是有助改善潮熱的方法。
美國著名健康類節目「奧茲醫生秀」（The Dr. Oz Show）網站則指出，研究顯示，杏仁、葵花子富含維生素E。另外，多吃草莓、鳳梨、香瓜、杏子、芒果等水果，也能減少潮熱發作。 - 呼吸法可舒緩壓力、減少熱潮紅發作
北美更年期學會認證執業醫師Michael Goodman認為，呼吸練習能幫助身體放鬆、緩解壓力，有助避免熱潮紅的發生。推薦的呼吸方式為將舌頭放在上排齒顎之間，重複鼻子呼吸4秒、嘴巴吐氣4秒、閉氣6秒的呼吸方式4~8次；或是將注意力集中在鼻孔與上唇之間的皮膚，維持正常呼吸4~5分鐘。 - 就醫
更年期造成的潮熱通常還會伴隨其他症狀，建議到婦產科就診，向醫師尋求協助，以免隱藏著甲狀腺疾病、高血壓等問題我們卻不自知。
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